Simplex: ein guter Grund zum Feiern!
Simplex ist kein Trainingsgerät, auch kein Produkt. Simplex ist die Philosophie gleichgesinnter Menschen. Nämlich solcher, die erkannt haben, dass das Training der Muskeln die Basis für eine glückliches, zufriedenes und gesundes Leben ist. 650 Muskeln hat der menschliche Körper und diese sind nicht, wie fälschlich angenommen, Dienstleister, sondern eine eigenständige Instanz im Körper mit klar definierten, eigenen Aufgaben. Sie kommunizieren mit allen Organen, auch mit dem Gehirn. Bis zu 57% der Körpermaße machen sie aus, die Anatomie der Muskel ist gut erforscht. Trotzdem werden sie oft noch unterschätzt. Die Botenstoffe, welche durch gezieltes Training der Muskeln ausgeschüttet werden, sind dabei der Schlüssel. Sie kommunizieren mit dem gesamten Körper und unzählige wissenschaftliche Versuche haben bewiesen, dass intakte Muskeln das Leben verlängern. Hier spielen die Myokine eine wichtige Rolle. Ihr Name kommt aus dem griechischen „mys“ für Muskel und „kinema“ für Bewegung, damit ist alles gesagt. Und damit es auch richtig Spaß macht trainiert es sich am besten mit anderen Menschen. Auch der Kaffee „danach“ gehört dazu. Wie das tägliche Zähneputzen!