Der Traum vom Klimmzug mit 90 Jahren!
Es gibt eine Erzählung von Andreas Bredenkamp, ehemaliger deutscher Meister im Bodybuilding und heute seit Jahren renommierter Sportwissenschaftler, der den Akrobat Konrad Thurano und dessen Sohn bei einem Auftritt in Düsseldorf gesehen hatte. Die beiden Künstler traten bis in das hohe Alter in Shows auf. Der Jüngere war zu dem Zeitpunkt bereits 70 Jahre und sein Vater in den 90ern. Sie bereiteten eine Seilnummer vor und begannen mit dem Aufwärmen durch Klimmzüge. Beide schauten angemessen angestrengt, bis der Sohn aufgab. Als dieser die Bühne dann verlassen hatte, grinste der Alte, krempelte sich die Ärmel hoch und machte weiter Klimmzüge. Diesmal nur mit zwei Fingern, mit einem Lachen im Gesicht. Nachdem er dann seinen Auftritt beendet hatte, sagte er, seinem Sohn hinterherzeigend: „Ich will ihn ja nicht blamieren. Ich bin froh, dass er überhaupt noch etwas für seine Fitness tut“. Das hört sich wie ein Märchen an, ist aber die Wahrheit und es gibt in vielen Fitnessstudios auch Trainierende, wie zum Beispiel Walter Herzog, im Injoy Eferding, die mit hohem Alter noch locker Klimmzüge machen und fit sind. Das einfach deswegen, weil diese Menschen erkannt haben, wie wichtig Muskeltraining ist und konsequent in ihrem Leben gezielt trainiert haben. Aber es gibt auch Menschen, die später begonnen haben und der Beweis dafür sind, dass es niemals zu spät ist in ein optimiertes, begleitetes Training einzusteigen.
